Шведский врач-диетолог Анна Юханссон разработала удивительную диету шести лепестков, которая создана для людей, не желающих сильно ограничивать себя в питании. Эта система относится к группе неголодных. Диета семь лепестков имеет ряд собственных особенностей, о которых мы напишем позже. По заверению самой Анны Юхансон люди, придерживающие всем правилам ее диеты, могут ежедневно худеть на 500-800 граммов в день.
Главной особенностью этой диеты является то, что она продолжается всего лишь шесть суток.
Такая система включает в себя грамотно подобранную комбинации из шести самых разных монодиет: рыбная, овощная, куриная, злаковая, творожная и фруктовая входят в состав одного большого шестидневного курса похудания. Все выше перечисленные монодиеты должны соблюдаться в строгой последовательности, если же вы измените их порядок, то никакого результата вы не получите.
Многие специалисты считают, что монодиеты обладают наибольшим результатом только в течение первых 25 часов. После истечения данного срока они становятся абсолютно бесполезными, а порою даже вредными.
Поэтому диета семь лепестков, разработанная шведским специалистов, действительно может оказывать большое влияние на организм.
Такая методика Анны Юханссон способна превратить изнуряющий процесс в увлекательную игру, а так же поможет перебороть страхи перед собственной неудачей. Анна советует перед началом диеты нарисовать большую ромашку с шестью лепестками, на которых будут написаны названия всех монодиет, включенных в программу.
Таким образом, Анне Юханссон удалось создать систему для похудания, которая позволяет дамам скинуть аж целых шесть лишних килограммов. Именно этой методике придерживаются множество самых разных звезд со всего мира.
Новые обсуждения