Те, кто живут в малогабаритном жилье, предлагается все более компактные модели, а лентяям же предлагают что-то вроде довольно веселой игрушкой и тренажером. К домашним тренажерам требования довольно низкие: чтобы они стоили недорого, по размерам были компактными, а также переносными. По словам психологов это эффект переизбытка мотиваций, то есть заставить лентяев заняться физическими упражнениями невозможно. В конечном итоге, количество небольших по размеру тренажеров увеличилось и время от времени пополняется новой моделью, которая легко умещается в рюкзаке, а для занятий нет необходимости иметь отдельное помещение или переодеваться в спортивную одежду, или же времени — покачать мышечную массу можно даже в автомобильной, стоя в пробке.
Хитом этого сезона являются кистевые тренажеры. Эти модели работают по принципу роторного гироскопа. Тренировка осуществляется следующим образом: надо привести ротор в маленькой сфере, которая помещается в руке, в движение и разогнать эту сферу как можно сильнее с помощью круговых движений кисти. Большинство производителей подобной чудо-техники утверждают, что данный «шар силы» может заменить гантели. К тому же достигнув 10 тысяч оборотов за минуту, можно достигнуть нагрузки на руку, больше чем в 10 кг, которая равномерным образом распределяется между кистью, бицепсом, предплечьем, трицепсом, а также плечом.
Профессиональная версия кистевых тренажеров имеет электронный счетчик оборотов, которые фиксирует рекорды по числу оборотов за одну минуту. Среди многочисленных моделей есть, как дешевые пластмассовые, так и новинок из металла.
Новые обсуждения